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从艾蒿上采下新鲜艾叶，用开水略煮一下，捞出，用冷水漂洗，捣碎中国声音第三季，除去粗渣，再将糯米面和捣碎的艾叶用温水和匀，揪成小剂

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“龙舟竞渡是端午这一天最热闹

的节目。”陶思炎介绍，旧时，南京的端午龙舟会的参赛船只分为河帮(本地船零号陪练：大家叫我零陪！ 一号陪练：大家叫我一陪！ 二号陪练：大家叫我二陪！ 三号陪练：打扰了。。。。。 一名浪客，一名高手，一名刺客和一名剑客走在路上。 浪客：大家叫我浪人！ 高手：大家叫我高人！ 刺客：大家叫我刺人！ 剑客：你们聊，我先走了。户制作的龙舟)、江帮(外地船户制作的龙舟)、木帮(上新河徽州木商制作的龙舟)三支“代表队”。端午这天，他们聚集在夫子庙泮池内中国声音第三季比赛，龙舟上扎彩 🖲️亭、舞彩球，敲锣打鼓，场面热烈壮观。

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