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花(花)样翻(翻)新：手机照片怎么p成婚(婚)纱(紗)照绿(綠)豆馅艾叶糕材料：糯米(米)粉500克(克)，绿豆100克(克)，艾叶(葉)100克(克)，白糖适量（糖尿(尿)病患(患)者可(可)以(以)不(不)放(放)）。做法(法)：绿豆洗净，用温水泡发后去皮，蒸熟后捣(搗)成馅，可以加适量糖调味；艾叶(葉)焯水(水)，挤出水分，捣(搗)碎，去(去)粗渣(渣)；将处理好(好)的艾叶泥和糯米(米)粉混合，加适量水和面，做(做)成(成)经箪食壶浆的意思(思)光滑柔(柔)软的面(面)团；把面团分成一(一)个个小④高血糖(糖)人群要(要)少(少)吃甜粽(粽)，尤其(其)要避免蘸白糖的吃法(法)，因为蒸熟的糯米是(是)高血(血)糖指数的食(食)物(物)，可少量(量)食用杂粮(糧)粽(粽)或(或)八宝粽。⑥吃(吃)粽子时可搭配青菜和(和)水(水)果沙(沙)拉(拉)。尤其(其)是(是)消化(化)能力(力)较差的(的)老人(人)和(和)小孩，不能吃得太急。⑦睡前(前)两小(小)时(時)最好(好)别吃粽子，吃粽子后(後)不要(要)吃(吃)西瓜(瓜)等含水(水)分多的(的)瓜(瓜)果，以免(免)造成腹泻或腹痛。剂子，像包(包)包(包)子一样包(包)入绿豆(豆)馅，收口，搓圆 ；开水上锅，蒸 15 分钟(鍾)左右即可。

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