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时至今日，又(yòu)是一年(nián)端午时(shí)。在端午节期(qī)间，各种聚会各种聚餐，吃喝玩(wán)乐尽在其中。在大(dà)吃大喝后(hòu)，体内不可避免的会聚集不少(shǎo)毒素。那么该如何(hé)排毒解油(yóu)腻(nì)呢？喝‍凉(liáng)拌茄子‍凉拌茄子做法步骤：1、茄子(zi)洗(xǐ)净去(qù)掉两头(tóu)，放进微(wēi)波炉高火(huǒ)8分取出(chū)放凉，撕成条状2、锅内油热后(hòu)，放花椒小火炸，有(yǒu)香(xiāng)味(wèi)后捞出放蒜末炸香(xiāng)3、浇到(dào)茄子上(shàng)面，加盐、生(shēng)抽、醋(cù)、少(shǎo)许糖、麻油、拌均，撒上葱花即可‍凉拌菠菜(cài)‍凉(liáng)拌菠菜(cài)做(zuò)法步(bù)骤：1、菠菜洗净去根，红椒切(qiè)小粒，香葱切段2、锅(guō)中(zhōng)水(shuǐ)烧开，菠菜放入(rù)汆烫变色立(lì)即捞出3、菠(bō)菜(cài)放碗中加盐、鸡精(jīng)、少许白糖和生抽4、锅(guō)内放少许(xǔ)油，小火将花椒和香葱放入，熬至后将葱和花椒捞出5、热油中放入白芝麻，至(zhì)芝(zhī)麻(má)变黄香味飘出祝大家端(duān)午(wǔ)快(kuài)乐！ 。茶是最佳的选(xuǎn)择，那么(me)端午节喝什么茶去(qù)油腻呢？以下(xià)是(shì)中(zhōng)华养(yǎng)生(shēng)给(gěi)大家推荐9款养生茶，去油腻(nì)排清毒素(sù)更健康(kāng)，而普洱茶的(de)去(qù)油解腻养生作用(yòng)与保健谍战谜玛丽(lì)苏和金手指和三国外传半是蜜(mì)糖半是伤功(gōng)效(xiào)，首(shǒu)当其冲。

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